Musik gegen Schlafstörungen: Mit der Playlist ins Land der Träume
Nicht nur, wenn die Tage länger und die Nächte kürzer werden, leiden viele Menschen unter Schlafstörungen. Ein Cochrane Review hat untersucht, in wie weit Musikhören dabei helfen kann, besser ein- und durchzuschlafen. Schafstörungen sind weit verbreitet. Sie warten des Nachts […]
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