Können Vitamine und Mineralstoffe als Nahrungsergänzung den geistigen Abbau im Alter verlangsamen? Zwei Cochrane Reviews fassen die Evidenz aus wissenschaftlichen Studien dazu zusammen. Man muss gar nicht biblischen Alters sein: Irgendwann um die 40 merken die meisten Menschen, dass ihre […]
Vitamine und Mineralstoffe im Alter: Kapseln für den Kopf ARTIKEL LESEN
Viele Männer bekommen im Laufe ihres Lebens Erektionsstörungen. Kann Ginseng wirksame und sichere Abhilfe schaffen? Ein Cochrane Review hat die Evidenz zu dieser Frage ausgewertet. Erektionsstörungen sind häufig: Schätzungen zufolge sind ca. 20 Prozent der Männer zwischen 50 und 59
Wirkt Ginseng als Potenzmittel? ARTIKEL LESEN
Der tägliche Löffel von widerlich schmeckendem Lebertran ist schon lange passé. Heute kommen Omega-3-Fettsäuren zumeist in Form kleiner Kapseln mit Fischöl, die man für ein paar Euro rezeptfrei im Drogeriemarkt kaufen kann. Doch wie viel Mehrwert hat es, zusätzliches Omega-3
Es bleibt dabei: Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren schützt das Herz kaum ARTIKEL LESEN
„Die richtige Dosis an Vitaminen & Mineralstoffen ist Grundlage für eine gesunde Herzfunktion“ – so oder ähnlich werben derzeit einige Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln (NEMs). In wie weit stimmt das? Und können NEMs den Erhalt unserer Herzgesundheit unterstützen beziehungsweise das Risiko
Kein Herz für Nahrungsergänzungsmittel? ARTIKEL LESEN
„Ich konnte mich kaum bewegen, da mein Körper so viel Wasser eingelagert hatte (…) das war teilweise unerträglich. Dann hatte ich aufgrund des viel zu hohen Blutdrucks Kopfschmerzen und habe mir um mein Baby große Sorgen gemacht. Ich hatte gehofft,
Calciumgabe gegen Bluthochdruck (Präeklampsie) in der Schwangerschaft? ARTIKEL LESEN
Einige Menschen, vor allem Veganer*, kennen diesen Zustand. Vermehrt macht sich sowohl Müdigkeit als auch Schwäche breit und gelegentlich kommt es zu einem leichten Schwindelgefühl. Der Weg zum Arzt und der darauffolgende Bluttest bringen Gewissheit: Blutarmut wegen Vitamin-B12-Mangel. Was dann?
Verrückt Vegan – Ist die Einnahme von Vitamin B12 bei Vitamin-B12-Mangel wirksam? ARTIKEL LESEN
Essen ist die beste und wirksamste Medizin, heißt es oft. Und oftmals lösen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Ernährung regelrechte „Gesundheitswellen oder –trends“ in der Bevölkerung aus. Omega-3-Fettsäuren sind zum Beispiel schon länger hoch im Kurs und anscheinend bekannt für
Omega-3-Fettsäuren – doch nicht das angepriesene Herz-Wundermittel ARTIKEL LESEN
Die Erkältungswelle scheint dieses Jahr besonders hartnäckig. Es gibt mehr als 200 Viren, die Erkältungssymptome, wie eine laufende oder verstopfte Nase, Niesen, Halsschmerzen, Husten und manchmal auch Kopfschmerzen, Fieber und gerötete Augen, hervorrufen. Aber was tun anstelle oder neben der
Vitamin C gar kein Wundermittel gegen Erkältung ARTIKEL LESEN
In diesem dritten Beitrag zu Multipler Sklerose (MS) geht Übersetzerin Brita Fiess auf Reviews zum Thema Ernährung und Nahrungsergänzung bei MS ein, die sie bei einer Recherche in der Cochrane Library identifiziert hat. Internet, Buchläden und auch Patientenbroschüren sind generell
Viel Angebot, wenig Evidenz: Ernährung und Nahrungsergänzung bei Multipler Sklerose ARTIKEL LESEN
