Bewegungstherapie Archive • Wissen Was Wirkt

Kreuzschmerzen – welche Bewegungstherapien wirken?

„Wenn der Rücken schmerzt“ – So lautete der Titel einer Themenserie, in der wir 2019 Cochrane Evidenz zu verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten für Kreuzschmerzen vorgestellt haben. Nun nimmt ein neuer Cochrane Review unterschiedliche Arten von Bewegungstherapien bei Kreuzschmerzen unter die Lupe. In […]

Sturzprävention: Bewegung kann Schlimmes verhindern

8. Juni 2021

Stürze können für ältere Menschen schwerwiegende Folgen haben. Gleichgewichtstraining kombiniert mit funktionellen Übungen kann davor schützen. Drei aktuelle Cochrane Reviews geben Auskunft darüber, für welche Personengruppen solche Bewegungsübungen am sinnvollsten sind. Kurz nicht aufgepasst, und schon liegt man am Boden:

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